The side step - il cambio di passo, la finta [VIDEO]
![](https://slyvi-hosting.slyvi.it/teampages/3176851814145/images/imported/uploads/news/the-side-step-il-cambio-di-passo-la-finta-video-20685.png)
Piccolo video corso della durata di 2 minuti e mezzo sul “side step”, quello che noi italiani chiamiamo il cambio di passo, la finta. Ad illustrarci questa abilità e a spiegarci brevemente qualche passo per allenarla i due trequarti del Bath (una delle squadre inglesi di Premiership) Semesa Rokoduguni e Orlando Bailey.
Qualche esercizio di riscaldamento e la pratica dell’uno contro uno con la specifica sulla posizione del corpo, come difendersi dal placcaggio con il braccio e la possibilità dell’offload.
Consulta il catalogo palloni RM: