Cosa mangia un campione come Sonny Bill Williams [VIDEO]

In molti ci siamo chiesti cosa mangia, come si nutre un campione come Sonny Bill Williams? Il due volte campione del mondo con gli All Blacks è uno dei rugbisti da cui traggono maggiormente ispirazione gli amanti di questa disciplina ma anche i cultori del fitness in generale. 

Oltre ad allenarsi bene occorre anche mangiare nel modo giusto. In questo video la “lista della spesa” di Sonny Bill Williams.

Nel carrello di SBW: Frutta e verdura. Pollo, pesce e uova (Proteine). Vietato il pane e le patatine. Quando hai fame? Frutta con guscio! Noci e mandorle per riempire lo stomaco.  

 

 

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