Nutrizione e preparazione atletica: online la 5° e ultima scheda di allenamento

Due professionisti di settore, Giovanni Sanguin preparatore atletico della nazionale maggiore e Giamba Venditti, ala dell’Italia e laureato in Scienze dell’Alimentazione, hanno realizzato per Rugbymeet 5 schede di preparazione atletica (palestra/campo) e alimentazione che sono a disposizione di tutti gli appassionati e scaricabili nell’Area Training di Rugbymeet. Online e disponibile da oggi la 5° e ultima scheda di allenamento.

Giamba Venditti - alimentazione:
Molto importante è la presenza di fibre ad ogni pasto della giornata per bilanciare in maniera corretta la produzione di cortisolo: verdura ai pasti e frutta negli spuntini… Per sapere di più scarica gratuitamente le schede nell’Area Training di Rugbymeet

 

Importante:

La prima scheda è libera e scaricabile da tutti gli utenti registrati, per scaricare le successive schede dovrete invitare almeno 2 amici ad iscriversi su Rugbymeet.com utilizzando l'apposito modulo "Invita un amico", una volta iscritti dovrete solo attendere la data di pubblicazione indicata a fianco di ogni scheda.

Nel momento in cui i vostri contatti si saranno registrati le rimanenti quattro schede si abiliteranno al download. Tutto chiaro?