notizie in primo piano di Mental Coach

Mental Coach    1 commenti   15 giorni fa

I ragazzi e lo sport, come evitare l'abbandono

Uno studio comparato ci indica la strada

Quanto è importante lo sport per la crescita fisica, mentale e relazionale dei nostri figli? La risposta è talmente banale che non sarebbe nemmeno il caso di approfondire l'argomento: lo sport è una fondamentale palestra di vita per ba …
Mental Coach    0 commenti   27 giorni fa

Rugby: Le occasioni d’oro del ritiro pre stagione

Preparare mentalmente la squadra per l’inizio di stagione

Il ritiro prestagione è rimasto per molti anni un’iniziativa di società professionistiche o semi-professionistiche, mosse dall’obiettivo di arrivare all’inizio dei campionati con una forma fisica già soddisfacente. Nonost …
Mental Coach    0 commenti   1 mese fa

La meditazione del rugbista

Un esercizio per la preparazione estiva

La meditazione è un tecnica di autosuggestione che ci aiuta ad ascoltare noi stessi, per conoscerci meglio e per allenarci a indirizzare la nostra attenzione in una direzione precisa, da noi scelta e da noi perseguita.
Mental Coach    0 commenti   2 mesi fa

Lo sport e la meditazione

Dall'autosuggestione alla consapevolezza

Sempre più ricerche scientifiche si stanno occupando di valutare se la pratica della meditazione abbia effetti concreti nel migliorare la qualità delle nostre vite. I risultati sono incoraggianti. Meditare aiuta a gestire lo stress, a miglio …
Mental Coach    0 commenti   3 mesi fa

La valutazione di un giocatore in base ai dati

Perché i dati dell'atleta non raccontano tutto

Il mondo dello sport professionistico vive un’autentica ubriacatura da dati statistici. Agenti, allenatori, preparatori atletici, altri addetti ai lavori e giocatori stessi vivono in simbiosi con enormi database in cui sembra rivelarsi magicamente
Femminile    0 commenti   3 mesi fa

Il nuovo Campus Estivo femminile all’Isola d’Elba

Tra le novità, nutrizione e mental coaching

Dopo il successo della prima edizione tenutasi nel 2018, il Comitato Regionale Toscano organizza anche per l’estate 2019 un Campus di rugby femminile, con la collaborazione della società Elba Rugby che offrirà nuovamente i propri impianti e …
Mental Coach    2 commenti   3 mesi fa

Mental coaching per genitori

Vuoi davvero aiutare tuo figlio? Ecco come

Più di un dirigente sportivo mi ha confessato che la parte più difficile del suo lavoro non ha più a che fare con l'organizzazione, con la programmazione o con i risultati dell'attività sportiva, ma piuttosto con la gestione …
Mental Coach    0 commenti   4 mesi fa
Il finale di una stagione sportiva è spesso una situazione senza mezze misure: per la maggior parte delle squadre costituirà un momento della verità dal quale ottenere un giudizio finale su tutto il lavoro svolto. Per alcune altre invece

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