notizie in primo piano di Mental Coach

Mental Coach    0 commenti   9 giorni fa

La meditazione del rugbista

Un esercizio per la preparazione estiva

La meditazione è un tecnica di autosuggestione che ci aiuta ad ascoltare noi stessi, per conoscerci meglio e per allenarci a indirizzare la nostra attenzione in una direzione precisa, da noi scelta e da noi perseguita.
Mental Coach    0 commenti   1 mese fa

Lo sport e la meditazione

Dall'autosuggestione alla consapevolezza

Sempre più ricerche scientifiche si stanno occupando di valutare se la pratica della meditazione abbia effetti concreti nel migliorare la qualità delle nostre vite. I risultati sono incoraggianti. Meditare aiuta a gestire lo stress, a miglio …
Mental Coach    0 commenti   2 mesi fa

La valutazione di un giocatore in base ai dati

Perché i dati dell'atleta non raccontano tutto

Il mondo dello sport professionistico vive un’autentica ubriacatura da dati statistici. Agenti, allenatori, preparatori atletici, altri addetti ai lavori e giocatori stessi vivono in simbiosi con enormi database in cui sembra rivelarsi magicamente
Femminile    0 commenti   2 mesi fa

Il nuovo Campus Estivo femminile all’Isola d’Elba

Tra le novità, nutrizione e mental coaching

Dopo il successo della prima edizione tenutasi nel 2018, il Comitato Regionale Toscano organizza anche per l’estate 2019 un Campus di rugby femminile, con la collaborazione della società Elba Rugby che offrirà nuovamente i propri impianti e …
Mental Coach    2 commenti   2 mesi fa

Mental coaching per genitori

Vuoi davvero aiutare tuo figlio? Ecco come

Più di un dirigente sportivo mi ha confessato che la parte più difficile del suo lavoro non ha più a che fare con l'organizzazione, con la programmazione o con i risultati dell'attività sportiva, ma piuttosto con la gestione …
Mental Coach    0 commenti   3 mesi fa
Il finale di una stagione sportiva è spesso una situazione senza mezze misure: per la maggior parte delle squadre costituirà un momento della verità dal quale ottenere un giudizio finale su tutto il lavoro svolto. Per alcune altre invece
Mental Coach    2 commenti   4 mesi fa

Negare la realtà: valutazioni sul Sei Nazioni dell’Italia

Una tendenza pericolosa per la Nazionale maschile

Finisce un altro amaro 6 Nazioni per la Nazionale maschile, caratterizzato da molti bassi e pochi alti e concluso con la partita di sabato, dominata e persa con la Francia. Tutto il dibattito che ne è seguito è stato segnato da un filo conduttore ben  …
Mental Coach    0 commenti   4 mesi fa

Prestazione ottimale, l’obiettivo di ogni atleta

Un nuovo libro approfondisce l’argomento

In un mondo sportivo ipercompetitivo gli atleti si chiedono come riuscire a dare il massimo in ogni situazione.  Beh, c'è una buona notizia per loro: scienziati sociali di tutto il mondo studiano l’argomento ormai da decenni e hanno

ultime notizie di Mental Coach

  • Mental Coach  0 commenti   2 anni fa

    Discorsi pre partita: meglio Al Pacino o Bud Spencer?

    Ovalmente, la rubrica di Mental Coach

    Il cinema si è sempre occupato di sport, perché lo sport permette di condensare i momenti topici delle nostre vite in modo semplice, immediato e suggestivo. Uno di quei momenti è& …
  • Mental Coach  1 commenti   2 anni fa

    Rugby: l'autosuggestione e la prestazione sportiva

    Ovalmente, la rubrica di Mental Coach

    Ma cos'è l'autosuggestione, prima di tutto? E' la capacità di indicare volontariamente una direzione precisa alla nostra attenzione, ai nostri pensieri e alle nostre emozioni …
  • Mental Coach  0 commenti   2 anni fa

    Ovalmente: vincere in trasferta

    Perché è più difficile e come raggiungere risultati migliori

    Il vantaggio di giocare “in casa” ha sollevato la curiosità degli studiosi sin dagli albori della cultura sportiva moderna. Chi gioca in casa vince più spesso. Perch&eac …
  • Nazionale  0 commenti   2 anni fa

    Una nuova figura nello staff della Nazionale italiana di rugby

    Gli azzurri si affidano alla Atkinson Coaching per lo sviluppo della performance umana

    L’Italrugby ingaggia un nuovo elemento nello staff tecnico, si tratta di Pete Atkinson, l’inglese diventerà il responsabile delle prestazione fisica e mentale dello staff e dei gioc …
  • Mental Coach  0 commenti   2 anni fa

    Ovalmente: allenare bambini e ragazzi

    Non sono le emozioni ad essere sbagliate, ma la nostra reazione a quelle emozioni

    Qual è, esattamente il ruolo di un allenatore sportivo che è chiamato a relazionarsi con bambini e ragazzi? Se accettiamo di vedere lo sport come una rappresentazione della vita, sebbene …
  • Mental Coach  0 commenti   2 anni fa

    OvalMente: leadership, i buoni e i cattivi esempi

    Il “mistero del secondo tempo” dell'Italrugby

    Diciamoci la verità: nella vita di tutti i giorni non siamo esattamente circondati da esempi illuminanti di leadership. Anzi, quando sentiamo qualcuno pronunciare questa sfuggente parola i …
  • Mental Coach  0 commenti   2 anni fa
    Per commentare la prestazione, ho deciso di partire dalle reazioni di fine partita.​ Molto professionale quella di Conor O'Shea, che in conferenza stampa ha ribadito non solo la fiducia alla  …
  • Mental Coach  0 commenti   2 anni fa

    Ovalmente: Come invertire i trend negativi?

    Qual è stata la differenza tra la prestazione scozzese e quella italiana?

    La Scozia è riuscita a rendere più efficiente il proprio gioco e le proprie scelte esattamente nel momento di maggiore difficoltà. I giocatori scozzesi non hanno mai dato (agli sp …

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