notizie in primo piano di Fitness

Pro14    0 commenti   1 giorno fa
Da martedì le Zebre sono tornate ufficialmente al lavoro dopo che lunedì i test sierologici strumentali alla ricerca degli anticorpi anti Covid-19 hanno dato esito negativo su tutti giocatori.
Super Rugby    0 commenti   7 giorni fa

Blues: Beauden Barrett stabilisce il record di fitness [VIDEO]

Il numero 10 All Blacks è in grande forma nonostante non giochi dai Mondiali

I Blues sono tornai ad allenarsi all’Eden Park di Auckland in vista dell’inizio del campionato Super Rugby Aotearoa previsto per il 13 giugno. Proprio durante la prima sessione di allenamento dedicata al fitness Beauden Barrett 
Super Rugby    0 commenti   7 giorni fa

Il rugby australiano torna ad allenarsi [VIDEO]

Il 4 luglio al via il nuovo campionato d’Australia

Il prossimo 4 luglio partirà ufficialmente il nuovo campionato domestico australiano. Dopo che il 13 giugno si inizierà a giocare in Nuova Zelanda anche nella terra di canguri è stata fissata la nuova competizione interna che andr&agr …
Training    0 commenti   2 mesi fa

Rugby: addominali e core stability con le Zebre Rugby

Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito

Dopo aver messo a disposizione quattro schede di allenamento a corpo libero suddivise per livelli, oggi Rugbymeet, in collaborazione con lo Zebre Rugby Club, torna ad arricchire il programma di allenamenti “fai da te” con due nuove schede di p …
Training    0 commenti   2 mesi fa

Rugby: la preparazione atletica da casa

Online le schede di allenamento per rugbysti, download gratuito

Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter praticare comodamente da casa, esercizi individuali a corpo …
Training    0 commenti   2 mesi fa

Rugby: allenarsi e formarsi da casa

Online i percorsi atletici e formativi Rugbymeet, download gratuito

Rugbymeet in questo particolare periodo di emergenza vuole aiutare la comunità ovale mettendo a disposizione, gratuitamente, una serie di schede di preparazione atletica da poter praticare comodamente da casa, esercizi individuali a corpo libe …
Rugby World Cup    0 commenti   8 mesi fa

Dizionario della Coppa del Mondo di Rugby: T di Tempo effettivo

Dalla A alla Z aneddoti, personaggi e curiosità sulla Rugby World Cup

Nel 2015 la media fu di poco inferiore ai 35 minuti. Più o meno ai livelli del 2007 e del 2011. In Galles v Inghilterra, lo scorso Sei Nazioni, la palla è stata in gioco invece per ben
Training    0 commenti   10 mesi fa

Zebre Rugby Tech Day: una giornata di test fisici

Il commento di Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletica delle Zebre Rugby

L’anno del mondiale è un anno particolare, soprattutto per quanto riguarda la preparazione atletica di una squadra professionistica come le Zebre Rugby. Buona parte degli allenamenti pre stagione, sia per le Zebre che per Benetton

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  • Mercato  0 commenti   1 anno fa
    Di mestiere fa il preparatore atletico, in passato, da giocatore, ha vestito la maglia della Rugby Parma U21, era il lontano 2001 quando è arrivato in Italia dal Sudafrica. Raniero D’Albe …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    In palestra con i Chiefs [VIDEO]

    Il dietro le quinte di un allenamento dei neozelandesi Chiefs

    Il dietro le quinte di un allenamento in palestra dei neozelandesi Chiefs. La franchigia con base a Waikato è reduce da una ottima vittoria in Giappone contro in Sunwolves (10-61) ed è a …
  • Training  1 commenti   2 anni fa

    Inghilterra: velocità e accelerazione fanno la differenza tra vittoria e sconfitta [VIDEO]

    Elliot Daly ci mostra come allenare queste due caratteristiche

    Elliot Daly, utility back dell’Inghilterra, ci mostra in questo video come allenare velocità e accelerazione. “La velocità può fare la differenza tra la vittoria  …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    Il lavoro in palestra “alternativo” dei Chiefs [VIDEO]

    Super Rugby: il pre stagione delle neozelandesi

    Torniamo a fare un salto nel pre stagione delle squadre di Super Rugby, oggi vi mostriamo un allenamento “alternativo” dei Chiefs. La franchigia di Waikato si allena in palestra, oltre ai  …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    Sei Nazioni: l’allenamento in palestra degli azzurri [VIDEO]

    L’Italia al lavoro in una sessione di pesi in preparazione del debutto con l’Inghilterra

    Una breve clip che mostra l’allenamento in palestra degli azzurri in preparazione dell’esordio di domenica al 6 Nazioni. Una sessione di pesi fa parte del programma di avvicinamento al mat …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    Il pre stagione dei Brumbies [VIDEO]

    Gli allenamenti dei Brumbies in preparazione della stagione di Super Rugby

    In Europa siamo nel pieno del campionato ma nell’emisfero sud ci si sta preparando per l’immette inizio della nuova stagione di Super Rugby. In Australia, più precisamente a Canberr …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    Super Rugby: l’allenamento in palestra dei Chiefs [VIDEO]

    Chiefs gym session “Behind the Scenes”

    In Europa siamo nel pieno della stagione agonistica, ma nell’emisfero sud sono da poco terminate le vacanze e le squadre di Super Rugby hanno appena iniziato il pre stagione. Gli allenamenti di  …
  • Training  0 commenti   2 anni fa

    L’Eccellenza vista dalla preparazione atletica: intervista a Raniero D’Alberto del Rugby Reggio

    “Il mio obiettivo è mandare in campo ogni sabato una squadra atleticamente all’altezza, non affaticata e psicologicamente pronta a dare il meglio”

    Raniero D’Alberto, 34 anni, è il responsabile della preparazione atletica del Rugby Reggio. Italo sudafricano, è in Italia dal 2001, ha giocato nel Rugby Parma (utility back) ed &e …

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