ultimissime notizie

Mental Coach    0 commenti   1 giorno fa

Covid-19, preparare la rinascita

#iorestoacasa e alleno la mia mente

La quarantena che ci troviamo ad affrontare a seguito della pandemia da covid-19 ci ha sorpreso e lasciato allo stesso tempo confusi e spaventati. Ha cambiato in molti casi profondamente le nostre vite, portandoci limitazioni che mai avremmo pensato
Top12    0 commenti   23 giorni fa

Il Decreto Coronavirus e le incertezze tra i giocatori

Il ruolo degli atleti in campo al tempo del Coronavirus

Il decreto emesso ieri dal Governo mette alcuni punti fermi sui comportamenti da tenere per ridurre al minimo i contagi dal virus COVID-19. L'impatto sullo sport è molto significativo e non solo per quanto viene prescritto esplicitamente
Mental Coach    1 commenti   1 mese fa
Nell’immaginario collettivo il campione dello sport è spesso visto come colui che si è dedicato anima e corpo al suo sogno specialistico e ha tralasciato altri ambiti di crescita personale, come quello culturale. Se in molti casi è effett …
Mental Coach    0 commenti   2 mesi fa

Prestazione: il pericolo che viene dai Social

Aderite anche voi: niente tecnologia prima dei match!

Nei giorni scorsi è stata pubblicata sul Journal of Sport Science una ricerca di un’equipe universitaria brasiliana in cui si dimostra che l’utilizzo dei videogame e dei social networks prima di una partita porta a un calo signific …

ultime notizie

  • Mental Coach  1 commenti   2 mesi fa
    Nel mondo anglosassone viene chiamata “consistency”. In italiano possiamo tradurla “solidità, efficacia” ed è uno degli obiettivi fondamentali che ogni staff …
  • Femminile  0 commenti   4 mesi fa

    Silvia Turani: “il rugby mi ha sconvolto la vita”

    Prima la bulimia e l’anoressia, poi il rugby: “il mio corpo è diventato un mezzo e non un fine”

    Silvia Turani, prima linea del Colorno e della Nazionale femminile, aveva già raccontato a Rugbymeet la sua veloce ascesa nel mondo del rugby. Siamo tornati a sentirla per approfondire le  …
  • Mental Coach  15 commenti   5 mesi fa

    Perché siamo tutti Lovotti

    Il significato di sostegno nel rugby

    Andrea Lovotti ha sbagliato, lo ha ammesso e si è beccato tre settimane di squalifica insieme al compagno di “ribaltamento” Nicola Quaglio. Sulle sue responsabilità non  …
  • Mental Coach  0 commenti   5 mesi fa

    L'ombra lunga di Italia - Sudafrica

    Una partita troppo attesa

    Ormai ci siamo, è tutto pronto: formazioni, dichiarazioni di rito, speranze e sogni sono tutti al loro posto in attesa del fischio di inizio di Italia - Sudafrica, l'ennesima part …
  • Mental Coach  0 commenti   6 mesi fa

    Panico da Mondiali? Gestiscilo così

    Quando le emozioni ci sovrastano gestiscile con la Dialectical Behavioural Therapy

    Ci sono momenti in cui le emozioni possono prendere il sopravvento sulla nostra capacità razionale di controllare noi stessi e le nostre reazioni, anche a discapito di una nostra specifica …
  • Internazionale  1 commenti   7 mesi fa

    Edoardo Gori sulla Francia del ProD2 e l’Italia del mondiale

    Intervista esclusiva a Edoardo “Ugo” Gori

    Lo avevamo intervistato lo scorso anno, quando era uscito dai radar di Benetton e Nazionale a causa di un infortunio muscolare importante patito durante il 6 Nazioni. Oggi Edoardo “Ugo” Go …
  • Nazionale  0 commenti   7 mesi fa

    Un “piccolo Galles” in Toscana?

    Rugby in Toscana: intervista al Presidente del Comitato Toscano Riccardo Bonaccorsi

    La Toscana ambisce da tempo a competere con le Regioni italiane rugbistiche per eccellenza. Con I Medicei in Top12, i rinnovati Cavalieri di Prato che scalpitano in serie A e molti giovani interessant …
  • Mental Coach  1 commenti   7 mesi fa

    I ragazzi e lo sport, come evitare l'abbandono

    Uno studio comparato ci indica la strada

    Quanto è importante lo sport per la crescita fisica, mentale e relazionale dei nostri figli? La risposta è talmente banale che non sarebbe nemmeno il caso di approfondire l'argomento …
  • Mental Coach  0 commenti   8 mesi fa

    Rugby: Le occasioni d’oro del ritiro pre stagione

    Preparare mentalmente la squadra per l’inizio di stagione

    Il ritiro prestagione è rimasto per molti anni un’iniziativa di società professionistiche o semi-professionistiche, mosse dall’obiettivo di arrivare all’inizio dei …
  • Mental Coach  0 commenti   8 mesi fa

    La meditazione del rugbista

    Un esercizio per la preparazione estiva

    La meditazione è un tecnica di autosuggestione che ci aiuta ad ascoltare noi stessi, per conoscerci meglio e per allenarci a indirizzare la nostra attenzione in una direzione precisa, da noi sc …